Selasa, 07 Februari 2012

Cegah kanker, SehatSekarang!

Amit2 (ketok2 meja 3x)! Jangan sampe' dikasih rezeki sakit kanker! Cegah yuk, mulai dari sekarang.

1. Mulai gaya hidup sehat, sekarang! Stop merokok, kurangi junkfood dan rutinlah berolahraga. Minimal cardio, cukup untuk membakar lemak dan melancarkan aliran peredaran darah di tubuh kita.

2. Back to nature. Konsumsi sayur dan buah2 alami yang kandungan antioksidannya berperan mencegah kanker. Diantaranya adalah:
• Buah Noni atau Mengkudu atau Pace
• Sayur Brokoli
• Strawberry, Cranberry, Blueberry
• Sayur Rebung (bisa memerangi radikal bebas penyebab kanker)

Sehat Sekarang!
Gita Pratiwi, pelaku olahraga.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar